Bez kategorii

Gluten jest białkiem roślinnym występującym w zbożach. Osoby będące na zwykłej diecie, gdzie nie zostały wykluczone żadne pokarmy każdego dnia jedzą produkty, zawierające gluten bez występowania […]

Witamina C, czyli znany nam wszystkim kwas askorbinowy, odgrywa niezwykle ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. To za sprawą tej witaminy mniej chorujemy, a także czujemy […]

Warzywa to podstawowy element codziennej diety każdego człowieka. Warzywa dzielimy na te dostępne przez cały rok oraz sezonowe. To właśnie jedzenie tych sezonowych warzyw sprawia nam […]

Regeneracja organizmu pozwala na poprawę zarówno jego funkcjonowania, jak i samopoczucia. Dbanie o organizm bardzo korzystnie wpływa na zdrowie, o czym, z pewnością wiesz sam. Warto […]

Soki to zdrowy i naprawdę nieoceniony dodatek w codziennej diecie. Pozwala to na dostarczenie do organizmu witamin oraz składników odżywczych, których uzupełnienie tym, co na co […]

Pomidory to jedno z najpopularniejszych warzyw, które wybieramy. To warzywo świetnie sprawdza się w różnych daniach oraz jako dodatek do śniadań, czy kolacji. Warto zauważyć, że […]

Wakacje już za chwilę, a Ty męczysz się z dodatkowymi kilogramami? Zrzucenie nawet kilku kilogramów może być trudne i powodować u nas frustrację. Często podczas odchudzania […]

Zbyt przetworzona żywność to poważny problem, który negatywnie wpływa na zdrowie człowieka. Niestety na półkach sklepowych, można znaleźć mnóstwo produktów, gdzie znajdują się zagęszczacze. Spożywanie takiej […]

Regularnie uprawiasz sport lub nieregularnie wykonujesz treningi? A może od dłuższego czasu już nie ćwiczyłeś i po wykonanym treningu masz zakwasy? Bez względu na to, czy […]