Czy kupując produkty żywnościowe, czytasz ich skład? Z pewnością pomijasz ten fakt, a ma on naprawdę ogromne znaczenie. Już sama obecność literki E na opakowaniach produktów […]
Woda to bardzo ważne określenie w życiu każdego człowieka. Jest ona podstawowym budulcem pozwalającym przetrwać, ale też znajduje się w organizmie ludzkim i stanowi aż 65% […]
Zdarza Ci się, że nie możesz się skupić i jesteś rozkojarzony? Problem ten jest najbardziej dokuczliwy w pracy, ale też nie ułatwia funkcjonowania w domu i […]
Kolagen to białko, które kojarzone jest głównie z młodym wyglądem. Należy jednak dodać, że białko to ma również pozytywny wpływ nie tylko na sam wygląd, ale […]
Osteoporoza jest jedną z chorób, która może dotknąć ludzi w każdym wieku. Przeświadczenie, że problem ten dotyczy wyłącznie starszych osób jest niewłaściwe, ponieważ wskaźnik zachorowań na […]
Lubisz jeść warzywa, jako dodatek do kanapek lub w postaci sałatek? Z pewnością Twoja odpowiedź będzie twierdząca! Każdy z nas ma swoje ulubione warzywa, które spożywa […]
Lubisz owoce, a wśród nich są również mandarynki? Owoce te zachwycają zarówno swoim smakiem, jak zapachem. Nic więc w tym dziwnego, że często wybieramy ten owoc. […]
Ziemniaki to popularny i jeden z ważniejszych dodatków do dań, ale nie tylko. Możemy je spożywać również, jako przekąskę w formie frytek, czy talarków. Nie ma, […]
Buraki czerwone to znane wszystkim warzywo, które często gości w naszych kuchniach. Burak spożywany jest pod wieloma różnymi postaciami. Jednak, poza samym smakiem i urozmaiceniem codziennej […]