Bez kategorii

Piękna sylwetka to marzenie każdego z nas, zwłaszcza w czasie lata, kiedy nosimy ubrania, które nie zasłaniają całego ciała. Niestety dużo osób wciąż boryka się różnymi […]

Papaja to niepozorny owoc, który wbrew pozorom jest bardzo dobry i niesie wiele korzyści dla organizmu. Owoce papai, pochodzą z rodziny melonowatych uprawianych w Ameryce środkowej, […]

Toksyny to bardzo trudny przeciwnik dla organizmu, które mogą wpływać na samopoczucie oraz ogólny stan zdrowia. Często nie jesteś nawet świadomy tego, że w Twoim organizmie […]

Zapewne słyszałeś o węglowodanach, jednak do tej pory nie do końca wiesz, o co w tym wszystkim chodzi? Węglowodany odgrywają bardzo ważną rolę w funkcjonowaniu człowieka. […]

Polifenole, chociaż jest dla większości osób mało znanym pojęciem to, ma ogromne znaczenie w żywieniu człowieka. Spożywanie produktów, które są bogate w te związki, niesie duże […]

Żurawina to popularny owoc, który znany jest przede wszystkim ze swoich prozdrowotnych właściwości, jeżeli chodzi o leczenie chorób dróg moczowych i nie tylko. Warto dodać, że […]

Należysz do grona osób aktywnych i chętnie decydujesz się na treningi, dzięki którym spalasz kalorie, poprawiasz wydolność organizmu i wzmacniasz go w efektywny sposób? Jeśli tak, […]

Wokół suszonych owoców krąży sporo mitów, dlatego wiele osób podaje w wątpliwość, czy są one rzeczywiście zdrowie, czy można je jeść, będąc na diecie i jak […]

O prozdrowotnych właściwościach soków owocowych oraz warzywnych nie trzeba nikogo przekonywać. Picie soków to mnóstwo korzyści dla organizmu oraz ogólnego samopoczucia, o czym zdaje sobie sprawę […]