Bez kategorii

Światowa Organizacja Zdrowa, czyli WHO, ustaliła, że aby cieszyć się dobrym samopoczuciem i zapobiegać rozwojowi chorób, należy spożywać pięć porcji dziennie warzyw oraz owoców. Doskonałym sposobem […]

Szybkie tempo życia i nadmiar obowiązków sprawiają, że coraz więcej osób nie ma czasu na zadbanie o odpowiednio zbilansowaną dietę. Dlatego niemal niemożliwe staje się zadbanie […]

Od pewnego czasu bardzo dużo mówi się o korzyściach, jakie niesie regularne picie smoothies. Wiele osób decyduje się na włączenie apetycznych smoothies do codziennej diety, ponieważ […]