Zamów świeże owoce prosto z polskiego sadu! ☀️ Sprawdź orzeźwiający smak natury. 💦 Darmowa dostawa od 199 zł 🎀
Wiele osób sięga po słodkie przekąski dostępne w sklepach. Chociaż jest to zdecydowanie prostsze, to jednak stanowi to bardzo zły wybór. A gdyby tak zastąpić słodkie przekąski mrożonymi deserami? Oczywiście tymi przygotowanymi samodzielnie i ze zdrowych składników? Sprawdź kilka ciekawych przepisów na mrożone desery idealne na lato i ciesz się ich wyjątkowym smakiem oraz dobrym składem.
Lato to czas, kiedy szukamy orzeźwienia. Zimne napoje, lody to nie wszystko. Wystarczy odrobina chęci i wyobraźni, a można stworzyć naprawdę ciekawe desery mrożone. Mrożony deser to danie, które zasmakuje nie tylko Tobie, ale też Twojej rodzinie i dzieciom. Co więcej, prosty i zdrowy skład bardzo korzystnie przełoży się na zdrowie. Unikniesz zjedzenia dużych ilości cukru, niezdrowych dodatków znajdujących się w większości słodyczy, ale również pustych kalorii.
Domowy deser mrożony to sposób na zdrowszą i bogatszą w minerały oraz witaminy dietę. Jedzenie dużych ilości słodyczy prowadzi do problemów z układem pokarmowych, problemów z cerą, cukrzycy i wielu innych schorzeń. Nie musisz oczywiście rezygnować z jedzenia smacznych rzeczy, a co najważniejsze deserów. Dieta z wieloma wyrzeczeniami to naprawdę zły pomysł. Odmawianie sobie niektórych dań, może źle wpłynąć na nasze samopoczucie. Postaw więc na zdrowszą alternatywę słodyczy, wybierając domowe desery mrożone i ciesz się orzeźwieniem. Obecnie mamy sezon na mnóstwo owoców, dzięki czemu deser może być naturalny, świeży i przede wszystkim smaczny.
Smoothie to napój, który Cię orzeźwi i zapewni niesamowite doznania smakowe. Napój ten znany jest od bardzo dawna i można zamówić go w wielu punktach gastronomicznych. Niestety smoothie, które zamawiamy nie należy do najzdrowszej wersji z uwagi na niektóre zbędne składniki, mające potencjalnie wzbogacić smak. Spróbuj więc samodzielnie przygotować ten orzeźwiający napój. Smoothie przygotowywany jest z owoców oraz warzyw, co jest tutaj najważniejszą bazą tego napoju. Dodatek może stanowić również woda, mleko o niskiej zawartości tłuszczu, mleko migdałowe, sojowe, jogurt, sok przecierowy.
Przepis na mrożone smoothie:
Bardzo ważne jest, aby do mrożonego smoothie użyć mrożonych owoców, ponieważ tylko wtedy Twój deser będzie orzeźwiający, zimny i zagwarantuje Ci ochłodzenie w upalne dni.
Lubisz smak kokosu? Szukasz sprawdzonego, a zarazem ciekawego przepisu na deser z wykorzystaniem mleczka kokosowego, aby delektować się jego smakiem? Nic trudnego! Poniżej znajdziesz wskazówki, jak przygotować taki deser.
Do przygotowania koktajlu na bazie mleczka kokosowego będzie potrzebne Ci:
Batony owocowe to hit lata. Co ważne jest to prawdziwa bomba witaminowa i deser mający bardzo mało kalorii. Stanowi to zatem dobrą propozycję dla osób dbających o figurę. Deser ten zasmakuje także osobom, które się odchudzają. Możesz przygotować taki baton z ulubionych owoców i innych zdrowych składników.
Do przygotowania takich batonów będą Ci potrzebne:
Przygotowanie:
Jako bazę rozłóż jogurt naturalny (najlepiej zrobić to w formie, która zmieści się do zamrażalnika). Formę dobrze jest wyłożyć papierem do pieczenia. Na jogurcie połóż pokrojone w mniejsze kawałki owoce. Wszystko posyp płatkami owsianymi lub granolą. Na koniec dodaj miód, aby nieco osłodzić Twój deser.
Wszystko należy zamrażać około 3 godziny.
Po zakończeniu mrożenia otrzymasz warstwowy deser mrożony.
Przygotowując batony owocowe, masz wiele możliwości w zakresie doboru dodatków, które nie tylko będą bazą, ale też dodatkiem urozmaicającym smak.
