Soki NFC – dlaczego warto po nie sięgać?

Picie soków owocowych może być dobrym sposobem na dostarczenie organizmowi cennych witamin oraz minerałów, a także na ugaszenie pragnienia. Z uwagi na ich smak i słodycz chętnie sięgają po nie zarówno dorośli, jak i dzieci. Jeśli także i Ty chcesz nieco urozmaicić swoją dietę, wprowadzić lepsze nawyki, które poprawią samopoczucie, a nie masz czasu czy możliwości, aby samodzielnie przygotowywać soki, postaw na naturalnie mętne i zdrowe soki NFC.

Sok NFC – co to jest?

Półki sklepowe nieustannie kuszą rozmaitymi produktami owocowymi – nektarami, sokami, napojami. Ich kolorowe opakowania przykuwają uwagę, a napisy świadczące o doskonałym składzie sprawiają, że nie możemy przejść obok nich obojętnie. Jednak jak to jest w rzeczywistości? Najczęściej okazuje się, że są one pełne konserwantów, barwników, cukrów, a realna ilość owoców w składzie jest minimalna. Dlatego warto sięgnąć po to, co jest rzeczywiście naturalne i dobre dla zdrowia. Mowa o sokach z etykietą NFC. Producenci określają je jako soki proste, bezpośrednie, mętne, tłoczone.

Sam skrót pochodzi z języka angielskiego od not from concentrate – nie z koncentratu. Bazą do przygotowania nie może być w tym przypadku żaden koncentrat owocowy, a wyłącznie świeże produkty (rzadkością są mrożone). W efekcie soki są nie tylko lepsze w smaku, ale bardziej aromatyczne i dobre dla zdrowia. W składzie soków NFC znajdziesz miazgę i przecier owocowy, witaminy, składniki naturalne czy naturalne aromaty. Nie ma w nich za to ani wody, ani soku zagęszczonego. Stąd też można śmiało przyznać, że są znacznie bardziej wartościowe.

Jakie są właściwości soków NFC?

Dlaczego mówi się, że soki NFC są zdrową alternatywą dla innych soków, które można znaleźć na półkach sklepowych? Proces ich produkcji sprawia, że są one znacznie bogatsze w naturalnie składniki. Zawierają zarówno witaminy, jak i błonnik, pektyny oraz mikro- i makroelementy. Dodatkowo mają w polifenole zapobiegające wolnym rodnikom. Dzięki nim nie tylko zachowujesz młody wygląd na dłużej, ale także zmniejszasz ryzyko stanów zapalnych czy nowotworów. Ponadto są one świetnym źródłem witaminy C, żelaza czy karotenoidów. Wspierają kondycję oczy, przeciwdziałają chorobom serca czy osteoporozie.

Zalety soków NFC – dlaczego warto po nie sięgać?

Jeśli zastanawiasz się nad wyborem soku NFC a tego z koncentratu, nie wahaj się. Zarówno soki warzywne, jak i owocowe nie z koncentratu warto włączyć do swojej diety i traktować jako alternatywę dla słodkich przekąsek – kalorycznych i bogatych w cukry proste. Sok winogronowy i ananasowy jest naszym wyborem: Ich spożycie wiąże się z mnóstwem korzyści. 

• Przede wszystkim soki NFC są świetnym źródłem cennych składników, które wspierają organizm i poprawiają samopoczucie. To szereg witamin oraz minerałów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania.
• Soki NFC mają w składzie cukier, jednak taki o znacznie niższym indeksie glikemicznym niż cukier biały, dlatego to lepszy wybór od sztucznych przekąsek. W efekcie soki NFC dodają energii do działania.
• W sokach NFC znajdziesz sporą zawartość błonnika. Ten zaś sprzyja zachowaniu zgrabnej sylwetki, dlatego warto po niego sięgać, tym samym zapewniając sobie uczucie sytości.