Soki, które rozgrzeją Cię w sezonie zimowym

Zimowy czas nie należy do najłatwiejszych. Krótkie dni, niska temperatura i mniej energii do działania i dbania o siebie sprawiają, że odporność jest znacznie osłabiona. Warto temu zaradzić w naturalny sposób i najlepiej od środka. Podpowiadamy, po jakie soki możesz sięgać w tym okresie, aby cieszyć się doskonałym samopoczuciem i skutecznie rozgrzewać organizm, wybierając zdrowe i smaczne produkty.

Apetyczne soki wiśniowe na rozgrzanie

Wiśnia ma niepowtarzalny smak – słodki, a jednocześnie nieco cierpki. Z pewnością będzie idealnie łączyć się z produktami, po które sięgamy zimą. Szczególnie że jej działanie jest także rozgrzewające. Owoce te są źródłem wielu cennych witamin, minerałów oraz składników odżywczych, które muszą znajdować się w naszej codziennej diecie, aby cieszyć się dobrym samopoczuciem nawet w niepogodę. Przede wszystkim mają sporo witaminy C, która odpowiada za układ odpornościowy. Jeśli często borykasz się z rozmaitymi infekcjami wirusowymi czy stanami zapalnymi, włącz te smaczne, słodko-kwaśne owoce do jadłospisu.

Zimą niestety nie sposób je znaleźć w sklepach, dlatego polecamy sięgać po nasze soki wiśniowe – przecierowe, w 100% naturalne, wykonane z owoców rosnących w naszych sadach. Sok z wiśni świetnie pasuje również przy naparach i herbatach – możesz dodać kilka rozgrzewających przypraw jak np. cynamon, imbir, anyż czy goździki. Jeśli lubisz słodkie śniadania czy desery, sok wiśniowy także je urozmaici. Dodaj niewielką ilość do owsianki, jaglanki czy budyniu i ciesz się zdrowiem przez cały czas.

Aromatyczne soki malinowe na zdrowie

Czy wiesz, po jakie owoce sięgały już nasze babcie, aby stawić czoła wirusom, zwalczyć infekcje i zadbać o odporność? Jednym z klasyków, który pojawia się w domach już od wielu lat, są właśnie maliny. Te pyszne owoce świetnie smakują nie tylko w świeżej postaci albo jako susz, ale także konfitura bądź sok. W naszej ofercie znajdziesz aromatyczne soki malinowe, które mają mnóstwo właściwości rozgrzewających.

Wszystko za sprawą kwasów fenolowych. Te nie tylko sprawiają, że czujemy komfortowe ciepło, ale również działają przeciwbólowo. Dodatkowo sok z malin to bogactwo cennych witamin – z grupy B, a także C oraz E – które pozytywnie wpływają na układ odpornościowy. Warto sięgać po nasze soki nawet w czasie infekcji. Kwas elagowy, który w nich znajdziesz, działa przeciwwirusowo, dzięki czemu szybko uporasz się z chorobą.

Słodki i zdrowy sok ananasowy

Ananasy to dla Ciebie owoce, które kojarzą się głównie ze słonecznym latem, a ich smak przywołuje na myśl raczej orzeźwienie, a nie zimowe rozgrzanie? Warto wiedzieć, że rzeczywistość jest zupełnie inna. Otóż owoce te wykazują sporo właściwości rozgrzewających, dzięki którym poczujesz się komfortowo nawet w największy mróz. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, jak cenne jest ich działanie.

Dlatego warto sięgać po ananasy w postaci soku – tego naturalnego, przecierowego, który zawiera wyłącznie to, co najlepsze. Szczególnie że sok z ananasa jest uznawany w różnych kulturach oraz tradycjach za środek właśnie leczniczy. Oczywiście wyłącznie wtedy, gdy sięgamy po ten, który jest pozbawiony sztucznych dodatków i konserwantów. To nie tylko skuteczne rozgrzanie, gdy czujemy chłód, ale także poprawa trawienia, pozytywny wpływ na kondycję serca, zmniejszenie stanów zapalnych czy ochrona przed nowotworami. Polecamy dodawanie go do smoothie czy owsianek – dzięki temu każdy posiłek zyska jeszcze bardziej niepowtarzalny smak.